- 2021年01月12日
- 健康づくり
仙骨を温めよう !
仙骨を温めよう !
こんにちは‼️
スタッフの山元です✴️✨
最近よく腰が痛くて動くのが辛い、と悩まれている方に出会います。
そこで私なりに調べてこれかな?と言う解決策⁉️を見つけました💡
≪仙骨を温めるのです≫
仙骨周辺は筋肉や脂肪がつきにくくなっています。骨は熱が伝わりやすいので、仙骨を温めると、ダイレクトかつ効率的に副交感神経に熱刺激を加えることができるのです。
また、仙骨を温めると血管も血液も温められて血流がアップ。冷えなどの解消はもとより、血流とともに栄....