お客様の声

お客様の声
店長の永田です。 グットネスはストレッチとマシンを使わず 自分の体重と持っている力で体操をしています。 関節や筋肉の状態が良くなられて、できなかった正座が できるようななった事や 五十肩が改善されて腕の上がりがよくなったなどの声が 多く寄せられています。 その中で、気持ちが前向きになったという声もいただいています。 運動することでイライラやストレスが解消されたという声を いただくことも関節や筋肉の変化と同じくらいの 声を頂いています。 定期的にゆっくりとしたストレッチと筋力を使う運動をするこ....

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