- 2020年08月28日
- 健康づくり
暑さや感染症に強いカラダを作る
暑さや感染症に強いカラダを作る
こんにちは
店長の永田です。
8月のグットネスの営業は今日で最終日となります。
天気予報を見ているとまだまだ残暑が厳しい日が
続きそうですね。
今日は免疫力向上と暑さに強くなって熱中症にならない
カラダになるための話をしようと思います。
結論から言いますと、
どちらも筋肉量が関係します。
筋肉量が多いカラダの方はもし感染症にかかった場合でも
免疫力が高く重症化しないともいわれています。
それと熱中症は、筋肉には大量の水分が蓄えられていることから
筋肉量が高い場合は熱中症になりにくい身体とな....