一言観音堂

一言観音堂
こんにちは！スタッフ森本です!(^^)! 今日は昨日と打って変わって雨模様ですね。 風邪やインフルエンザが流行っているので、かからないよう暖かくしてお過ごしください！ さて、今日は意外と知られていない穴場スポット、興福寺にある一言観音堂をご紹介したいと思います。 一言観音堂は、興福寺境内の中でも最も目立つ存在として知られる八角形の屋根を持つ「南円堂」の北側にあるごく小さなお堂です。 一言観音様はその名の通り「一言だけ」願い事を叶えてくださる観音様です。あれもこれもと欲張らず、この願いだけは叶え....

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新しいキャンペーン始まります。

新しいキャンペーン始まります。
こんにちは(*^-^*)スタッフの中井です。 暦の上ではもうすぐ春なのにまだまだ寒い日が続きますね。 春が待ち遠しいですね。 2月からグットネスでも新しいキャンペーンがスタートします。 一カ月２０００円（税抜） でレッスンが受けられます。 一回のレッスンがなんとワンコインなんです。 寒い時期は筋肉が縮こまって硬くなっています。 春先の不調の原因にも繋がります。 私たちと楽しく体操しませんか？

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体力に自信のない方も体操で元気に！

体力に自信のない方も体操で元気に！
店長の永田です。 グットネスで行っている体操のお話をします。 運動というだけで苦手…膝が痛いし…腰が痛いし… などなどあると思います。 グットネスの体操は椅子を使った運動で身体が硬い方も 無理なくストレッチが出来ます。 また運動が苦手な方。体操はご自分のペースで誰とも競争することなく行うのが健康づくりのための体操です。何もしなければ体力や筋力が低下することは皆さんご存知だと思います。 誰にでも安全に楽しく運動できるのがグットネスの体操ですので、身体の為に運動をしてみたい方、是非一度声を掛けてく....

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甘酒豆乳

甘酒豆乳
こんにちは！ グットネススタッフの西です(*'ω'*) 週末はすごい吹雪でとても寒かったですね((+_+)) 体調くずさないように気を付けたいですね((+_+)) 今日ははまっている飲み物を紹介☆ 毎年冬になると飲みたくなる飲み物♪甘酒豆乳♡ 飲む点滴とよばれるほど、栄養満点の甘酒、美容にもってこいイソフラボンたっぷりの豆乳をミックスしてるので身体にとても良い飲み物です♪ お通じも良くなったり、甘酒の効果で疲労回復、リラックス効果もあるので一石二鳥以上の効果で身体を健康にしてくれます(*^-^*) 美容、健康、ダイエ....

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上方温泉　一休京都本館

上方温泉　一休京都本館
こんにちは☆ スタッフの小林です(*^-^*) 今朝は冷え込みましたねぇ💦 朝起きた時にうっすら雪が積もっていて この冬一番の冷え込みだけあるなぁと思いました。 私は今日も上方温泉一休に 一週間の疲れを取りに、リラックスの為に いこうと思います(*^^*) 寒いのに露天風呂なんて～💦 と思われるかもしれないですけど…(笑) 寒い日こそ、家のお風呂ではなく 温泉に浸かって身体を芯から温めたいなと思うんです(*'ω'*) 家のお風呂だと身体を芯から温めようと思うと 結構長い時間湯船に浸からないといけな....

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