健康管理

健康管理
おはようございます。 今日は、秋を感じさせる朝でしたね。 さて、皆様は健康診断を受けていらっしゃいますか?実は、主人が会社の健康診断でBMIと血圧の数値が高く、要検査と診断されました。これは、大変です!原因は、分かっています。運動不足です!昨年までは、息子が所属する小学校の野球チームのコーチをしていました。卒団してからは一切運動をする事がなくなり、通勤も車です。いかに運動習慣が大切か。生活習慣、改めて考えさせられました。 では、皆様、今日も一日元気に過ごしましょう☆彡 スタッフ 吉田

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