ヘルストロンあります!

ヘルストロンあります!
こんにちは! スタッフ山本です。 皆様!! 台風14号が接近しています! おウチの周りの片付けはおすみですか? 大雨、風に飛ばされないよう万全な体制でいきましょう! 台風が接近してくると低気圧になりまたこの低気圧が体調を崩す原因ともなります。 頭痛や倦怠感、めまいや眠気、肩こりなど。 これを「気象病」と言います。 辛いですよね。 そんな方、是非グットネスへご来店ください! ヘルストロンあります! このヘルストロンが季節の変わり目や低気圧の嫌な症状を緩和してくれるんです! 私も毎朝早く出勤し....

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足のアーチ大丈夫⁉️

足のアーチ大丈夫⁉️
こんにちは❕ スタッフの山元です✴️✨ 皆さん、足のアーチって3つあることをご存じですか? 1つ目は足の底の内側(土踏まず)の部分。 2つ目は足の外側にある縦のアーチ。 3つ目は指の付け根にある横アーチ。 この3つが、体のバランスを取り、様々な動きを支えるばねの役割を果たしているのです。 足のアーチは、3つのうち1つでも働きが悪くなると、体の動きに支障が出てしまうことがあります。 足底で体重をしっかりと支えることができないため、足首やひざ、ふくらはぎや腰などに大きな負担がかかります。 そのままにし....

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継続は力なり!!!

継続は力なり!!!
こんにちは!スタッフ山本です。 緊急事態宣言中の今、皆様は運動不足で身体の不調~? なんてことありませんか? 私たちグットネスは健康二次被害を防ぐために!! 「一ヶ月おためし体験会」をおススメします! いつも通っていた体操教室がお休みで... 運動不足なんてこと言わないでください! 運動習慣続けてください! 体験会お待ちしております!!!

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継続は力なり!!!

継続は力なり!!!
こんにちは!スタッフ山本です。 緊急事態宣言中の今、皆様は運動不足で身体の不調~? なんてことありませんか? 私たちグットネスは健康二次被害を防ぐために!! 「一ヶ月おためし体験会」をおススメします! いつも通っていた体操教室がお休みで... 運動不足なんてこと言わないでください! 運動習慣続けてください! 体験会お待ちしております!!!

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コンビニ

コンビニ
こんにちは‼️ スタッフの山元です✴️✴️ 最近のマイブームは‥‥‥ コンビニスイーツです❣️ ジョブチューンと言うTV番組でコンビニスイーツランキングを見るのが楽しみの1つです。 先日『ファミリーマートバージョン』をやっていたので早速買って食べました。 放送後は即完売するので予測して前もって何点か買いました。 その中でも私のお気に入りは‥‥‥ 第1位→ミルクティーフラペチーノ 第2位→スフレ・プリン・ティラミスカフェ 第3位→クリームたっぷり!濃厚カスタードシュー でした。 結果は私が美味しいとおもった....

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