ジュラシックワールド　炎の王国

ジュラシックワールド　炎の王国
こんにちは！ 夏バテにやられ意味の小林藍圭です★ 私は先日のお休みに、先月公開したばかりの ジュラシックワールド　炎の王国を ４DXで観てきました!!!!! 映画を４DXで観るのが初めてで、どんなものかな～と 楽しみにしていて、予告の途中から入ってビックリ( ﾟДﾟ) 席が思っている以上に揺れていて、 映画というより、もはやアトラクションやんッ!!!っていうのが 第一印象でした(笑) 映画の感想は、内容はもちろんおもしろくて 迫力満点でもう一回みたいくらい楽しかったです😊 また、４DXの凄さにも感動しまし....

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ハンドマッサージ

ハンドマッサージ
こんにちは！！ ハンドマッサージを担当させて頂いています山本八潮です！ ハンドマッサージの効果ってすごいんですよ！！ 手は第二の脳！といわれるくらい脳と密接な関係があります。 手の動きを司る運動野の領域は脳全体の1/3を占めているんですって！ なので手で受けた刺激は脳に伝わりやすく脳も活性化するんですね！ ハンドマッサージは認知症や物忘れにも効果があると言われています。 そして何より不安な時に手を握って貰うと安心しますね！ それと同じ効果がハンドマッサージにはあるのです。 ハンドマッサージはさ....

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若返りの秘訣教えます！！

若返りの秘訣教えます！！
筋トレとストレッチは若返りの秘訣です！例えば血管年齢もカラダの硬さに比例するとも言われています。継続してストレッチと筋トレで筋肉を動かすことで血管年齢も若返ることができます。まずは椅子を使って、カラダに負担なく前屈からスタートしてみましょう^_^

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快晴の中、フリーマーケット開催！！

快晴の中、フリーマーケット開催！！
おはようございます今日は快晴です！グットネスの前ではフリーマーケットが開催されています。定休日ですが測定会を実施しています^_^ テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテ....

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