父の日 お父さんへ健康のプレゼント

令和元年6月16日父の日
父の日に健康づくりのプレゼント。
運動を習慣にしていつまでも元気で若々しいカラダに。
招待券4枚2160円
店頭にて販売しています。
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ストレッチ体験会

5月31日までストレッチ体験会を行います。
身体が硬くなることで様々な身体の不調が表れます。
グットネスでは座って出来るストレッチで
カラダに無理なく始められルストレッチを行います。
参加費 1回100円 お一人様1回限り
ご参加にはお電話か店頭にて。
電話 0774-98-3900
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ゴールデンウィーク営業のお知らせ

ゴールデンウォーク4月28日(日)~5月3日(金)まで休みとなります。5月4日(土)より通常通りの営業となります。

睡眠ストレッチ

桜満開で本格的な春になりました。
今月の健康情報のテーマは睡眠。
お休み前にストレッチをして質の良い眠りを
日常に取り入れてください!
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頭痛、肩こり、不眠症…でお困りの方へ

グットネスにはヘルストロンを設置しています。
電位治療器で肩こり、頭痛、不眠症、慢性便秘に効果があります。1日20分30円でヘルストロンに座っていただくことが出来ます。お気軽にご利用ください。
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春の特別企画 1回40分の運動体験 20名様限定!

春の特別企画 1回40分の運動体験
暖かく活動的な季節です。
「健康のために運動をしたい」とお考えの方
この機会に体験会へのご参加お待ちしています。
ご自身の体重と持っている力を使った身体にやさしい運動です。
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ご両親の健康づくりに喜ばれています。

ご両親の健康づくりの場として喜んで頂いています。
健康の為に運動をしなければと誰しもが思っておられますが
いざ「スポーツジムに行くのは…」「自分ではなかなかできない」などグットネスに来られる方は悩んでご入会していただいています。2月10日(日)健康測定とどのような運動をしているかを個別でお伝えしています。お気軽にお越しください。
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お得な健康づくり体験詳しくはこちら!

グットネスでは大変と得な体験会を実施しています。
通常料金6,264円の所を2160円で1か月4回健康づくりの為の
運動を体験していただくことができます。
寒い季節は筋力低下が起きやすい季節です。
ひざ痛や肩こりにお悩みの方ご自身の筋肉を動かして凝りや痛みを解消しましょう。
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健康情報 今月のテーマは首!

グットネスの健康情報 編集長の中井です。
毎月発信しています。今月のテーマは首!首のコリからくる頭痛や肩こりにお困りではないですか?
首のコリを取る上下運動です。手のひらを上に向けて行うことがポイント。手のひらを上に向けることで胸が開いてリラックスすることが出来ます。2月のグットネスの内容のひとつでもあります。
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2019年一カ月体験会

新年あけましておめでとうございます。
2019年にちなみ2019円で「一カ月体験会」を行います。
お申込み後体験開始から一カ月間(週1回)ご利用できます。
健康づくりのために運動をスタートしたい方。
筋力の向上をしたい方。
腰痛やひざ痛で筋力をつけようと思う方。
グットネスは椅子を使ったストレッチとマシンを使わない身体に負担の少ない筋力で体力に自信のない方も運動していただくことが出来ます。
この機会に一カ月間お気軽にお試しください。
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