お知らせ

　　　　　緊急事態宣言延長に伴う
　　　　　臨時休館延長のお知らせ

いつも当教室の運営にご理解くださり、ありがとうございます。
日本政府による緊急事態宣言延長を受け、
下記の通り臨時休業を延長させて頂くことになりました。
急なご案内となりお客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
　なお、状況の変化によって営業内容など変更する場合もございます。
予めご了承のほどお願い申し上げます。
　変更がありましたら、ホームページにてお知らせいたします。
　
　　　　　　　　　　記
【期間】
2020年5月31日(日)まで
※5月14日の政府検討内容によって期間を変更する場合があります。
※6月1日(月)は定休日になりますので、6月2日より営業となります。
※手続きや問い合せにつきましては、
定休日以外の10時～16時までお電話で受付しております。
対応できない場合は、折り返し対応いたしますのでご了承
ください。

メールでのお問い合わせ

http://guttoness.jp/form/form_1.html

【会費について】
5月の会費について5月31日まで臨時休業の場合　月会費　無料
営業再開後の会費に充当にてご返金させいただきます。



2020年5月5日
大人の健康づくり教室　グットネス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

グットネスHOME
外出自粛が続く中、運動不足になってませんか？
ダンベルを定額で利用していただくサービスを始めました。
「健康グッズを購入しても継続して利用できない。」
「どうやって活用すればよいか分からない」
という声を聞きます。

そこで、プロである私達がプログラムを定期的にお伝えして
ダンベルトレーニングをして頂こうとグットネスHOMEを
考えました。

お申込みは電話か問い合せフォームからどうぞ
こちらをクリックしてください。

電話0774-98-3900

令和2年4月17日に政府から発令された「緊急事態宣言」に伴い臨時休業させていただきます。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

なお、状況の変化によっては期間の延長等をする場合が ございます。予めご了承の程、お願い申し上げます。
変更があり次第、ホームページにてお知らせ致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　記
<期間>

令和2年4月18日（土）～令和2年5月6日（水）


手続きや問い合わせにつきましては、0774-98-3900へ
ご連絡ください。すぐ応対できない場合もございますので、こちらからご連絡させていただきます。

体力、免疫力アップ！自宅で運動

緊急事態宣言が出て、5月6日まで休業となりました。
毎朝のラジオ体操も5月6日までは休みです。

不要不急の外出自粛が叫ばれる中
運動不足による体力低下や免疫力の低下
持病の悪化を予防する為にグットネスの体操を
自宅でどうぞ！
グットネスのスタッフが心を込めて作りました。
ユーチューブ公開しています！
週に2回は運動をしてくださいね。

4月のグットネスの体験は腰痛改善ストレッチを実施！
腰痛チェックを行った後に改善方法をお伝えします。
身体が硬いと感じている、コリやこわばりを感じている方
ストレッチ体験へお越しください。

感染対策をとって教室は通常通り営業しております。



マイオックス殺菌について詳しくはこちらをクリック！

教室はいつもクリーンできれいな空気で体操していただけます。
ナノフィールについて詳しくはこちら↓↓↓

グットネスのご来館は
精華町のくるりんバスが便利です！


詳しい路線図や時刻はこちらをクリック！

春だ♪グットネス健康まつり
グットネスでは3月「肩こり」をテーマに健康イベントを行っています。
女性のカラダのお悩み№1！「肩こり」
①肩こり度チェックでは姿勢チェッカーを使って
肩の関節の動きをチェック！
②その場で解消ストレッチをご紹介。
③さらに肩こりについて知りたい方には
　「肩こり解消トレーニング講座」を開催しています。
運動をして筋力や柔軟性の向上をして肩こりを解消したい方
お気軽にご相談くださいね！

グットネスでは2月
「美しい姿勢」歩き方講座を行います。
また猫背が気になる方のストレッチ体験も実施していますので
お気軽にお越しください。
レッスンの見学だけでも大歓迎です！

グットネスでは
2020年1月骨量と筋肉量の測定会を実施しています。
精密に測定できるBOCAで測定。
測定後は結果とお身体の状態に合わせた
運動のアドバイスを行っております。
お気軽にお立ち寄りください。