グットネスレッスン体験

肩の凝りや腰痛など感じたら筋力の衰えが始まっています。
筋肉の硬さや違和感を感じたらまずはストレッチでゆるめることからスタートです。


健康づくりには継続して運動することが大切です。
グットネスでは、安心して継続的に教室に通えるか
知っていただくためにグットネス体操(1回45分)
ご体験ください。


1回500円(税込)で体験していただけます。

4月はお試しキャンペーン中!
1カ月4回2,000円(税込)で体験ができます。


お身体のお悩みに合ったプログラムと希望の時間・曜日でご参加いただけます。


(期間)2021年4月28日まで

(持ち物)普段の動きやすい服装、水分をお持ちください。


詳しくはお電話か店舗へお問合せください。

おためし体験に参加する方法

①おためし体験

①ご入会前にレッスンをお試しください。

「健康づくりには運動はが必要とわかっているけど…」「まったく運動していないし…」など不安がいっぱいだと思います。ご入会をご検討いただく前にそんな不安を解消していただく為に、教室のレッスンをお試しいただけます。

②一カ月体験(1回レッスン約40分)

②1回45分の運動体験

個別にお身体の健康状態を知っていただく機会として、
健康チェック(体力測定)を受けられます。
事前にお身体の不安などについてお尋ねいたします。
目的に応じてお好きなレッスンをお選びください。
お持物
※動きやすい服装、シューズ不要
※水分補給のドリンク、タオル

③どんなレッスンを選べばいいの?

目的に応じてレッスンにご参加ください。
①脚の筋力が低下したと感じる方。
例 階段を上るのがしんどい… 歩くのが遅くなった…
レッスン名 グット筋トレ下半身


②身体を支える力が弱くなったと感じる方へ
例 猫背が気になる… 腕の力が低下した…
レッスン名 グット筋トレ上半身


③身体が硬くて腰痛や肩こりがある方
レッスン名 グット柔軟ストレッチ


④体に負担のない歩き方をしたい
例 ウォーキングをいつまでも楽しみたい
レッスン名 グットウォーク

③グットネスの場所

③グットネスの場所

店舗はアピタ精華台店西館1階のライトオン前。
気軽にその日思い立った時にも体験していただくことも可能です。まずはスタッフへお気軽にお尋ねください。

事前申し込みは
お電話0774-98-3900
ホームページの申し込みフォームより

『いいな』『始めたいな』と思ったら、
まずはお電話ください。

0774-98-3900

受付時間月〜土曜日 10:00〜16:30

おためし体験 お申込み

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